Kabupaten Banyumas · Purwokerto, Sokaraja, Baturraden
Personal Trainer Banyumas
Cari PT gym atau coach gym di Kabupaten Banyumas? Coach Jizdan melatih 1-on-1 di Wellness Gym, dan juga datang ke rumahmu di Purwokerto, Sokaraja, Baturraden, dan sekitarnya. Program disusun dari assessment, progres dicatat, dan harga tercantum jelas. Dikenal juga sebagai PT gym, coach gym, pelatih gym, pelatih fitness, atau private trainer.
Ringkasan
- Siapa
- Coach Jizdan (Yandura Jizdan Hasya Husnayain), personal trainer, guru pendidikan jasmani, dan pelatih pencak silat bersertifikat.
- Di mana
- Tatap muka di Wellness Gym atau ke rumahmu (Kabupaten Banyumas, Purwokerto, Sokaraja dan Baturraden), dan online.
- Harga
- Mulai dari Rp 75.000. Lihat semua paket.
- Trial
- 1 sesi trial gratis untuk calon klien baru.
- Booking
- book.xnkbooking.my.id atau WhatsApp +62 882-2125-4305.
Area
PT gym dan personal trainer di seluruh Banyumas
Purwokerto
Latihan di Wellness Gym atau di rumahmu. Lihat juga halaman personal trainer Purwokerto.
Sokaraja
Coach datang ke rumah atau tempat latihanmu di Sokaraja, atau kamu berlatih di Wellness Gym.
Baturraden
Latihan di rumah, vila, atau ruang terbuka di Baturraden, atau di Wellness Gym.
Kecamatan lain di Banyumas
Tanyakan lewat WhatsApp. Kalau terlalu jauh untuk datang, ada pilihan personal training online.
Keunggulan
Kenapa memilih personal trainer di Banyumas bersama Coach Jizdan
- Pendampingan 1-on-1 dari awal sampai sesi selesai, bukan latihan massal.
- Program dibuat dari hasil assessment: komposisi tubuh, postur, mobilitas, kekuatan, dan kualitas gerak.
- Pendekatan edukatif: kamu belajar memahami tubuhmu sendiri, bukan bergantung pada coach.
- Progres terukur: berat badan, lingkar tubuh, dan foto progres tercatat di portal klien.
- Latihan di gym atau coach datang ke rumahmu (home visit).
- Pengingat jadwal lewat WhatsApp supaya latihan tidak terlewat.
- 1 sesi trial gratis untuk calon klien baru.
Program
Program personal training di Banyumas
Fat Loss
Turunkan lemak tubuh dengan program latihan dan kebiasaan harian yang realistis.
Muscle Building
Bangun massa otot dengan progresi beban dan teknik yang benar.
Strength & Conditioning
Tingkatkan kekuatan, daya tahan, dan kebugaran fungsional.
Sports Performance
Latihan untuk menunjang performa cabang olahraga dan atlet.
Cara kerja
Dari konsultasi sampai hasil terukur
- 01
Consultation
Diskusi target yang ingin dicapai, riwayat latihan, kondisi kesehatan, jadwal harian, dan hambatan yang sering dihadapi.
- 02
Assessment
Evaluasi komposisi tubuh, postur, mobilitas, kekuatan, daya tahan, dan kualitas gerak untuk menentukan titik awal latihan.
- 03
Training
Program dijalankan lewat sesi personal training dengan pendampingan langsung dari coach 1-on-1.
- 04
Monitoring & Evaluation
Progres dipantau berkala dan program disesuaikan supaya hasil tetap optimal dan berkelanjutan.
Tentang coach
Coach Jizdan, personal trainer Purwokerto, Banyumas & Banjarnegara
Coach Jizdan (Yandura Jizdan Hasya Husnayain) berlatar belakang pendidikan jasmani di Universitas Jenderal Soedirman (UNSOED), Purwokerto.
Pada 2023 ia memimpin tim UNSOED meraih Juara 2 (runner-up 1) Senam Virtual UMPP, kategori grup putra (aerobik lagu bebas).
Ia guru pendidikan jasmani dan pelatih pencak silat bersertifikat, dengan pengalaman melatih pemula, pelajar, mahasiswa, pekerja kantoran, hingga atlet.
Sumber: UNSOED: Delegasi UNSOED raih prestasi Senam Virtual 2023 · ANTARA Jateng: Mahasiswa Unsoed Purwokerto raih prestasi Senam Virtual 2023
Lokasi latihan
Latihan di Banyumas
Wellness Gym
Jl. Jatisari No.24, Karangmiri, Sumampir, Purwokerto Utara, Kabupaten Banyumas 53125
Harga
Harga personal trainer Banyumas
Paket mulai dari Rp 75.000. Ada paket pelajar, mahasiswa, umum, dan premium, dan harga tercantum jelas. Lihat semua harga dan paket.
Pertanyaan umum
FAQ Banyumas
Apakah ada PT gym di Banyumas?
Ada. Coach Jizdan adalah personal trainer (PT gym) di Kabupaten Banyumas. Sesi tatap muka berlangsung di Wellness Gym, Jl. Jatisari No.24, Karangmiri, Sumampir, Purwokerto Utara, Kabupaten Banyumas, atau coach datang ke rumahmu.
Apakah coach gym bisa datang ke Sokaraja atau Baturraden?
Bisa. Coach melayani home visit di Sokaraja, Baturraden, dan sekitar Purwokerto. Jadwal dan lokasi dikonfirmasi lewat WhatsApp sebelum sesi.
Berapa harga personal trainer di Banyumas?
Harga mengikuti paket, mulai dari Rp 75.000. Ada paket pelajar, mahasiswa, umum, dan premium, semuanya tercantum di halaman harga.
Saya pemula. Apakah bisa latihan dengan personal trainer?
Bisa. Program dirancang untuk semua level, dari yang belum pernah ke gym sampai atlet. Intensitas latihan disesuaikan dengan kemampuanmu.
Apakah ada sesi trial gratis?
Ada. Calon klien baru mendapat 1 sesi trial gratis untuk merasakan latihan bersama coach sebelum memilih paket.