Home visit · Purwokerto, Sokaraja, Baturraden, Kabupaten Banyumas dan Banjarnegara
Personal Trainer ke Rumah (Private Trainer Panggilan)
Tidak sempat ke gym, malu latihan di tempat ramai, atau ingin privasi penuh? Coach Jizdan bisa datang ke rumahmu sebagai private trainer panggilan. Metodenya sama dengan sesi di gym: konsultasi, assessment, program personal, dan evaluasi progres. Dikenal juga sebagai PT gym, coach gym, pelatih gym, pelatih fitness, atau private trainer.
Ringkasan
- Siapa
- Coach Jizdan (Yandura Jizdan Hasya Husnayain), personal trainer, guru pendidikan jasmani, dan pelatih pencak silat bersertifikat.
- Di mana
- Coach datang ke rumahmu di Purwokerto, Sokaraja, Baturraden, Kabupaten Banyumas dan Banjarnegara. Atau latihan di Wellness Gym.
- Harga
- Mulai dari Rp 75.000. Lihat semua paket.
- Trial
- 1 sesi trial gratis untuk calon klien baru.
- Booking
- book.xnkbooking.my.id atau WhatsApp +62 882-2125-4305.
Untuk siapa
Cocok kalau kamu
- Kamu ingin latihan dengan privasi, tanpa keramaian gym.
- Jadwalmu padat dan waktu perjalanan ke gym terasa berat.
- Kamu pemula dan ingin belajar gerakan yang benar dengan tenang.
- Kamu ingin latihan bareng pasangan, keluarga, atau teman di rumah.
Cara kerja
Bagaimana personal training di rumah berjalan
- 01
Chat dulu lewat WhatsApp
Ceritakan target, lokasi rumahmu, dan jam yang kamu mau. Coach memastikan area dan jadwalnya bisa dijangkau.
- 02
Assessment di rumah
Sesi pertama dipakai untuk mengenal kondisi tubuhmu dan melihat ruang serta alat yang ada di rumah.
- 03
Program sesuai ruang dan alat
Latihan disusun dari apa yang tersedia: berat badan sendiri, dumbel, resistance band, atau alat yang kamu punya.
- 04
Progres dicatat
Berat badan, lingkar tubuh, dan foto progres dicatat di portal klien, lalu program disesuaikan berkala.
Area
Area private trainer panggilan
Purwokerto, Sokaraja, Baturraden, Kabupaten Banyumas dan Banjarnegara. Di luar area ini? Tanyakan lewat WhatsApp, atau pilih personal trainer online.
Personal trainer PurwokertoPersonal trainer BanyumasPersonal trainer BanjarnegaraPersonal trainer onlineHarga & paket
Program
Program yang bisa dijalani di rumah
Fat Loss
Turunkan lemak tubuh dengan program latihan dan kebiasaan harian yang realistis.
Muscle Building
Bangun massa otot dengan progresi beban dan teknik yang benar.
Strength & Conditioning
Tingkatkan kekuatan, daya tahan, dan kebugaran fungsional.
Sports Performance
Latihan untuk menunjang performa cabang olahraga dan atlet.
Tentang coach
Coach Jizdan, personal trainer Purwokerto, Banyumas & Banjarnegara
Coach Jizdan (Yandura Jizdan Hasya Husnayain) berlatar belakang pendidikan jasmani di Universitas Jenderal Soedirman (UNSOED), Purwokerto.
Pada 2023 ia memimpin tim UNSOED meraih Juara 2 (runner-up 1) Senam Virtual UMPP, kategori grup putra (aerobik lagu bebas).
Ia guru pendidikan jasmani dan pelatih pencak silat bersertifikat, dengan pengalaman melatih pemula, pelajar, mahasiswa, pekerja kantoran, hingga atlet.
Sumber: UNSOED: Delegasi UNSOED raih prestasi Senam Virtual 2023 · ANTARA Jateng: Mahasiswa Unsoed Purwokerto raih prestasi Senam Virtual 2023
Pertanyaan umum
FAQ ke rumah
Apakah personal trainer bisa datang ke rumah?
Bisa. Coach Jizdan melayani personal training ke rumah (home visit) di Purwokerto, Sokaraja, Baturraden, sekitar Kabupaten Banyumas, dan Banjarnegara. Area dan jadwal dikonfirmasi lewat WhatsApp sebelum sesi.
Apakah saya harus punya alat gym di rumah?
Tidak harus. Program disesuaikan dengan ruang dan alat yang ada, termasuk latihan dengan berat badan sendiri. Kalau kamu punya alat seperti dumbel atau resistance band, program akan memakainya.
Berapa harga personal trainer ke rumah?
Harga dasar mengikuti paket di halaman harga (mulai dari Rp 75.000). Untuk home visit, ada tidaknya biaya transport tergantung jarak dan dikonfirmasi lebih dulu lewat WhatsApp, jadi tidak ada biaya kejutan.
Apakah bisa latihan berdua atau bersama keluarga di rumah?
Tanyakan lewat WhatsApp. Coach akan menyesuaikan format sesi dan paketnya dengan jumlah peserta dan targetmu.
Apakah ada trial untuk personal trainer ke rumah?
Calon klien baru mendapat 1 sesi trial gratis. Untuk trial di rumah, atur lokasi dan jamnya lewat WhatsApp.