Online · Seluruh Indonesia
Personal Trainer Online Purwokerto & Banjarnegara
Jadwal padat atau tidak bisa datang langsung? Latihan online bersama Coach Jizdan tetap memakai metode yang sama: konsultasi, assessment, program personal, dan evaluasi progres. Cocok untuk kamu di Purwokerto, Banjarnegara, maupun kota lain.
Ringkasan
- Siapa
- Coach Jizdan (Yandura Jizdan Hasya Husnayain), personal trainer, guru pendidikan jasmani, dan pelatih pencak silat bersertifikat.
- Di mana
- Online dari mana saja di Indonesia, lewat video. Mau tatap muka? Ada sesi di Purwokerto, Banyumas dan Banjarnegara.
- Harga
- Mulai dari Rp 75.000. Lihat semua paket.
- Trial
- 1 sesi trial gratis untuk calon klien baru.
- Booking
- book.xnkbooking.my.id atau WhatsApp +62 882-2125-4305.
Untuk siapa
Cocok kalau kamu
- Kamu di Purwokerto atau Banjarnegara tapi jadwalnya sulit untuk datang ke sesi tatap muka.
- Kamu sedang di luar kota, merantau, atau bekerja dengan jam yang tidak menentu.
- Kamu ingin program terarah dengan pendampingan, tapi nyaman berlatih di tempat sendiri.
Cara kerja
Bagaimana latihan online berjalan
- 01
Konsultasi online
Kamu menceritakan target, riwayat latihan, kondisi kesehatan, dan jadwal. Coach menentukan arah program.
- 02
Program personal
Program disusun dari kebutuhanmu, bukan template. Disesuaikan dengan alat dan tempat latihan yang kamu punya.
- 03
Sesi dan koreksi teknik
Latihan didampingi coach lewat video, lengkap dengan koreksi teknik dan penjelasan gerakan.
- 04
Progres terukur
Berat badan, lingkar tubuh, dan foto progres dicatat di portal klien, lalu dievaluasi berkala.
Kota
Online dari Purwokerto, Banyumas dan Banjarnegara
Personal trainer online Purwokerto
Kamu di Purwokerto bisa berlatih online bersama Coach Jizdan tanpa harus datang langsung. Mau tatap muka? Lihat juga personal trainer Purwokerto.
Personal trainer online Banyumas
Kamu di Banyumas bisa berlatih online bersama Coach Jizdan tanpa harus datang langsung. Mau tatap muka? Lihat juga personal trainer Banyumas.
Personal trainer online Banjarnegara
Kamu di Banjarnegara bisa berlatih online bersama Coach Jizdan tanpa harus datang langsung. Mau tatap muka? Lihat juga personal trainer Banjarnegara.
Program
Program yang bisa dijalani online
Fat Loss
Turunkan lemak tubuh dengan program latihan dan kebiasaan harian yang realistis.
Muscle Building
Bangun massa otot dengan progresi beban dan teknik yang benar.
Strength & Conditioning
Tingkatkan kekuatan, daya tahan, dan kebugaran fungsional.
Sports Performance
Latihan untuk menunjang performa cabang olahraga dan atlet.
Tentang coach
Coach Jizdan, personal trainer Purwokerto, Banyumas & Banjarnegara
Coach Jizdan (Yandura Jizdan Hasya Husnayain) berlatar belakang pendidikan jasmani di Universitas Jenderal Soedirman (UNSOED), Purwokerto.
Pada 2023 ia memimpin tim UNSOED meraih Juara 2 (runner-up 1) Senam Virtual UMPP, kategori grup putra (aerobik lagu bebas).
Ia guru pendidikan jasmani dan pelatih pencak silat bersertifikat, dengan pengalaman melatih pemula, pelajar, mahasiswa, pekerja kantoran, hingga atlet.
Sumber: UNSOED: Delegasi UNSOED raih prestasi Senam Virtual 2023 · ANTARA Jateng: Mahasiswa Unsoed Purwokerto raih prestasi Senam Virtual 2023
Pertanyaan umum
FAQ online
Apa itu personal trainer online?
Personal trainer online adalah pendampingan latihan 1-on-1 dari jarak jauh: program personal, sesi lewat video, koreksi teknik, dan evaluasi progres, tanpa harus bertemu langsung.
Apakah personal trainer online bisa dari Purwokerto atau Banjarnegara?
Bisa. Kamu tetap berlatih di kotamu, dan coach mendampingi lewat sesi online. Kalau suatu saat ingin tatap muka, kamu bisa beralih ke sesi langsung.
Apakah saya perlu alat gym lengkap?
Tidak harus. Program disesuaikan dengan alat dan tempat latihan yang kamu punya. Sampaikan kondisimu saat konsultasi.
Berapa harga personal trainer online?
Harga paket online dikonfirmasi saat konsultasi, karena menyesuaikan target dan frekuensi sesi. Konsultasi awalnya gratis lewat WhatsApp.
Apakah ada trial untuk latihan online?
Calon klien baru mendapat 1 sesi trial gratis. Tanyakan lewat WhatsApp untuk mengatur jadwal trial online.